Go Back
+ servings
Insalata di yogurt e melanzane-6

Insalata di melanzane allo yogurt

Fresca insalata di melanzane cremosa.
Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 40 minuti
Cucina Antipasto, Contorno
Porzioni 2

Ingredienti
  

  • 2 piccole melanzane
  • 1 cucchiaino di sale
  • pepe macinato
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 350 g di yogurt greco
  • circa 2 cucchiai di cipolla grattugiata
  • 1-2 spicchi d'aglio
  • prezzemolo
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Istruzioni
 

  • Tagliare i gambi delle melanzane e togliere la buccia.
  • Tagliare le melanzane a dadini e poi a cubetti di circa 1-2 cm.
  • Preriscaldare il forno a 200°C.
  • Foderare una teglia con carta da forno, quindi distribuire i cubetti di melanzane sulla teglia.
  • Cospargere con un cucchiaino di sale e una macinata di pepe, irrorare con olio d'oliva e mescolare per ricoprire il tutto.
  • Infornare le melanzane a 200 gradi per 30 minuti.
  • Quando le melanzane sono pronte, le lascio raffreddare.
  • Mettere le melanzane raffreddate in una ciotola e aggiungere le cipolle.
  • Aggiungo il succo di limone e lo yogurt e mescolo il tutto.
  • Tritare il prezzemolo e aggiungerlo all'insalata di melanzane, tenendone un po' da parte per servirla.

Note

Mettere in frigo l'insalata per almeno 3 ore prima di servirla, quindi cospargerla di prezzemolo.
Tried this recipe?Let us know how it was!