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ratatouille

Ratatouille

Ratatouille: verdure stufate alla provenzale.
Preparazione 30 minuti
Cottura 40 minuti
Tempo totale 1 ora 10 minuti
Cucina Francese, Vegano, Vegetariano, Vegetale
Porzioni 6

Ingredienti
  

  • 2 melanzane circa 700 g
  • 2 zucchine circa 750 g
  • 900 g di pomodori maturi circa 9 pezzi
  • 1 peperone verde della California
  • 1 peperone rosso della California
  • 2 teste di cipolla rossa circa 200 g
  • 3 spicchi d'aglio
  • 2 foglie di alloro
  • 5-6 rametti di timo fresco
  • 5 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe

Istruzioni
 

  • Per preparare la ratatouille, tritare prima tutti gli ingredienti. Eliminare la pelle e i semi dai peperoni e tagliarli a cubetti di 2-3 cm. Tagliare le estremità delle melanzane e delle zucchine, tagliarle a metà nel senso della lunghezza una volta, poi di nuovo a metà (se le melanzane sono più grandi, si possono tagliare in 3 metà), quindi a cubetti di 2-3 cm. Tagliare i pomodori in quarti e togliere il picciolo. Tagliare la cipolla a cubetti più grandi e tritare l'aglio. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola o in un piatto separato.
    Ingredienti tritati per ratatouille
  • A fuoco vivo, soffriggere le verdure, una alla volta, in 1-1 cucchiaio di olio d'oliva per 5-5 minuti, mescolando spesso. Aggiungere i due peperoni insieme, poi le melanzane e le zucchine. Rimettere il tutto nella ciotola.
    Peperoni californiani saltati
  • Nell'ultima fase, soffriggere la cipolla e i pomodori per 5 minuti in 2 cucchiai di olio d'oliva, mescolando spesso. Nell'ultimo minuto, salare e aggiungere l'aglio.
    Preparazione della ratatouille-1
  • Aggiungere i peperoni, le melanzane e le zucchine saltate, salare, pepare e aggiungere le erbe.
    Preparazione della ratatouille-2
  • Cuocere, mescolando accuratamente ogni 5-10 minuti, a fuoco medio-basso, coperto, per circa 40 minuti. Il risultato è buono quando gli ingredienti sono ancora separati, ma le melanzane e le zucchine sono già cremose e sciolte.
    Ratatouille lecso francese
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